Premier hammam au Maroc : comment ça se passe ?
Mis à jour le 3 octobre 2026 · Par l'équipe de Sun Sky Camp
Le hammam fait partie de la vie quotidienne au Maroc : un bain de vapeur où l'on vient se laver, se gommer et se détendre, souvent une fois par semaine. Pour beaucoup de voyageurs, c'est aussi l'un des meilleurs souvenirs de Marrakech, à condition de savoir à quoi s'attendre.
Voici comment se déroule un hammam, étape par étape, et comment bien le choisir pour une première fois.
Hammam public ou hammam de spa ?
Il existe deux sortes de hammams à Marrakech. Les hammams publics de quartier sont simples et très bon marché, avec des horaires ou des salles séparés pour les hommes et les femmes. On apporte son savon, son gant et sa serviette, et l'on se lave soi-même ou l'on paie une employée ou un employé pour le gommage.
Les hammams de spa, dans les riads et les spas, sont privés et plus calmes : tout est fourni, une praticienne ou un praticien s'occupe de vous, et le hammam est souvent suivi d'un massage. Pour une première fois, c'est la façon la plus simple de découvrir le rituel.
Le déroulement, étape par étape
- Mise en chaleur : vous vous détendez dans une salle chauffée remplie de vapeur, qui ouvre les pores. Certains spas ajoutent de l'eucalyptus à la vapeur.
- Savon noir : on vous enduit de savon beldi, une pâte douce à base d'olives, que l'on laisse agir quelques minutes.
- Gommage au kessa : avec un gant rugueux appelé kessa, tout le corps est gommé. Vous serez surpris par la quantité de peaux mortes qui partent.
- Rinçage et soin : rinçage à l'eau chaude, parfois suivi d'un masque au ghassoul pour la peau et les cheveux.
- Repos : un verre de thé à la menthe dans un salon calme, avant ou après un massage.
Que porter
Dans un hammam de spa, on vous remet un sous-vêtement jetable, un peignoir et des chaussons : inutile d'apporter quoi que ce soit. Vous gardez le sous-vêtement jetable pendant le soin, et l'ambiance est discrète. Dans un hammam public, gardez votre sous-vêtement et prévoyez des tongs.
Conseils pour un premier hammam
- N'y allez pas juste après un gros repas, et buvez de l'eau avant et après.
- Dites-le si le gommage est trop fort : la pression est adaptée à chacun.
- Évitez de vous raser ou de vous épiler le jour même : le gommage peut irriter une peau fraîchement rasée.
- Si vous êtes enceinte ou avez des problèmes cardiaques ou de tension, demandez l'avis de votre médecin avant de vous exposer à la chaleur.
- Prévoyez une soirée calme : la plupart des gens ressortent détendus et un peu endormis.
- Le pourboire est apprécié mais pas obligatoire.
Combien de temps, et combien ça coûte ?
Notre hammam traditionnel avec massage comprend 45 minutes de hammam et 45 minutes de massage, avec transport aller-retour depuis votre hôtel : environ trois heures au total, dès 47 €. Peignoir, chaussons et produits sont fournis, et la séance se termine par un thé à la menthe.
Réserver ces excursions
Questions fréquentes
Le hammam convient-il pour une première fois ?
Oui. Un hammam de spa est doux et privé, et l'on vous guide à chaque étape. Il suffit de dire si quelque chose vous gêne.
Faut-il être nu au hammam ?
Non. Vous gardez un sous-vêtement jetable, et un peignoir ou une serviette vous est fourni entre les étapes.
Que faut-il apporter au hammam ?
Rien pour un hammam de spa : peignoir, chaussons, sous-vêtement et produits sont fournis. Pour un hammam public, apportez savon, gant kessa, serviette et tongs.
Qu'est-ce que le savon noir ?
Le savon beldi est une pâte de savon naturelle à base d'olives et d'huile d'olive. Il assouplit la peau avant le gommage au kessa.
À quelle fréquence les Marocains vont-ils au hammam ?
Traditionnellement, environ une fois par semaine. C'est un moment pour se laver, mais aussi pour retrouver ses proches et se détendre.